Hiện nay có rất nhiều loại đông trùng hạ thảo trên thị trường như đông trùng hạ thảo tự nhiên, đông trùng hạ thảo nhân tạo dạng nấm khô, dạng tươi, dạng viên, nước uống… Vậy chúng ta nên chọn loại nào để dùng?

Khẳng định rằng, bạn nên dùng đông trùng hạ thảo tự nhiên bởi chất lượng của nó là tốt nhất, có điều nó rất đắt, khoảng 1-2 tỷ/kg khô. Đông trùng hạ thảo tự nhiên đắt không phải chất lượng vượt trội mà bởi độ quý hiếm của nó, hiện nay đã gần cạn kiệt, chứ chất lượng thì đông trùng hạ thảo nhân tạo hoàn toàn không thua kém

đông trùng hạ thảo

Vậy nếu dùng đông trùng hạ thảo nhân tạo thì nên dùng loại nào? Đông trùng hạ thảo nhân tạo có rất nhiều dạng như nấm khô, dạng tươi, dạng viên, nước uống… Sau đây là một vài đặc điểm để các bạn tiện so sánh:

  • Đông trùng hạ thảo tươi: Tốt nhất, thành phần dưỡng chất còn nguyên, thời hạn bảo quản ngắn (khoảng 02 tuần). Khó định lượng liều dùng
  • Đông trùng hạ thảo khô: là phần nấm của đông trùng hạ thảo tươi, được làm khô để thời hạn bảo quản dài hơn (khoảng 01 năm), chất lượng đạt khoảng 60-90% đông trùng hạ thảo tươi tùy phương pháp làm khô. Khó định lượng liều dùng
  • Đông trùng hạ thảo dạng viên, nước uống…: bào chế từ đông trùng hạ thảo tươi/khô, đã cho thêm các chất hóa học khác để sản xuất công nghiệp, chất lượng đạt khoảng 60-90% đông trùng hạ thảo tươi, thời hạn bảo quản rất dài (khoảng 03 năm). Dễ định lượng liều dùng

Như vậy, tốt nhất là chúng ta dùng đông trùng hạ thảo tươi >> đông trùng hạ thảo khô >> đông trùng hạ thảo dạng khác. Bởi vì đông trùng hạ thảo tươi và khô là đông trùng hạ thảo nguyên chất

Bạn có thể tham khảo cách chọn đông trùng hạ thảo tốt nhất theo tư vấn của PGS.TS Nguyễn Thị Bay, Trưởng khoa Đông y, Bệnh viện Y Dược TP HCM: